Flavie
Cours : sophrologie
«La première grande valeur de l’Homme, c’est l’Homme lui-même. »
Dr A. Caycedo
Flavie pratique la sophrologie depuis 2004 et s’est formée à l’École Supérieure de Sophrologie Appliquée dès septembre 2021.
Psychopédagogue de formation, elle accompagne professionnellement dès 2010 des jeunes et adultes dans leurs projets professionnels ou personnels en lien avec des problématiques de changement, de réorientation, de nouveaux projets à mettre en œuvre.
En 2020, après deux congés parentaux, elle décide de se former pour approfondir son accompagnement avec les enfants en découvrant l’hypnose avec Lise Bartoli.
La même année, elle a rencontré la directrice de l’ESSA et s’est lancée dans une formation diplômante de deux années afin d’accompagner, en toute bienveillance, tout public avec la sophrologie. Depuis juin 2022, elle accompagne des parents, enfants et adultes en individuel ou en famille avec les différents enseignements qu’elle a pratiqué : psychopédagogie, coaching, PNL, hypnose ou sophrologie.
Elle commence à proposer des groupes de sophrologie pour permettre aux participants d’expérimenter les exercices adaptés au thème choisi du stage et aux besoins du groupe, dans un cadre bienveillant envers soi et envers tous et dans l’écoute de ce qui s’exprime en soi et de ce que l’autre exprime.
La sophrologie est une méthode psychocorporelle, douce et naturelle, qui utilise la respiration, la détente musculaire, la mise en mouvement du corps, la concentration et la visualisation positive. Les différents domaines d’application pour lesquels la sophrologie est utilisée sont le sport, la santé, l’apprentissage à tout âge et le développement personnel.
