Danse fitness

Informations

Tous niveaux

Durée : 1h

Le lundi de 12h30 à 13h30

150€/Trimestre

Danse fitness

Chaque cours de danse fitness est conçu pour se défouler en s’amusant.

Dans ce cours des exercices sans contrainte mêlent des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui aident à  rester en forme et à garder la ligne.

Les rythmes des musiques latino-américaines et des musiques du monde permettent de se laisser emporter et de fournir des efforts sans souffrance.

L’entraînement sera complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité : un regain d’énergie et un bien-être absolu après chaque session.

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Tous niveaux

Durée : 1h

Le lundi de 12h30 à 13h30

150€/Trimestre