Nos profs et artistes

«Le rythme du corps, la mélodie de l’esprit et l’harmonie de l’âme créent la symphonie de la vie».

• – BKS Iyengar

Après plus de 30 ans comme journaliste-réalisatrice, Gwenaëlle a voulu mettre son expérience de l’écoute, de l’humain et de la transmission au service d’une autre aventure : le yoga.

C’est en prenant elle-même du poids qu’elle a réalisé à quel point les cours de yoga proposés s’adressaient rarement aux personnes en surpoids, et plus largement aux personnes différentes — beaucoup pouvant se sentir exclues, ou n’osant simplement pas franchir la porte d’un cours. C’est ce constat qui lui a donné envie de chercher une autre façon de transmettre.

Elle s’est formée en Inde, où elle a rencontré et interrogé des yogis accomplis qui l’ont aidée à réfléchir à l’adaptation des asanas à des corps différents, notamment aux corps en surpoids.

Ce qui l’anime aujourd’hui est très simple : faire découvrir le yoga à ceux qui pensent qu’il n’est pas pour eux. Elle défend un yoga véritablement inclusif, où l’on peut pratiquer à tout âge et quel que soit son corps : de 0 à 100 ans, chacun doit pouvoir trouver sa place sur un tapis.

Gwenaëlle enseigne le Hatha, le Yin et le yoga aérien, avec une attention particulière portée à l’adaptation, à la bienveillance et au plaisir de pratiquer. Sa quête : un yoga agréable et restaurateur.

Elle est titulaire d’une certification RYST 200 heures multi-style — Hatha, Ashtanga, Vinyasa, yoga aérien et paddle yoga — obtenue à l’école Kashish Yoga à Goa et certifiée par Yoga Alliance International.

Elle poursuit aujourd’hui sa spécialisation avec une formation d’un an en yoga aérien-thérapeutique auprès de l’école Fly Yoga, spécialisée en yoga aérien.

Chaque année, elle repart en Inde approfondir sa pratique et l’adapter à de nouveaux publics.