Cirque pour ados

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Tous niveaux

Durée : 1h

Cirque pour ados

Le mercredi de 13h30 à 14h30

150€/trimestre

Cirque pour ados

A La Fabrique de Talents, nos cours de cirque offrent ados un espace idéal pour stimuler l’imaginaire, encourager l’entraide et nourrir la créativité.

Animés par Sandrine, André ou Alexandre Bouglione, tous trois issus de la célèbre famille Bouglione et expérimentés dans l’accompagnement des jeunes en situation de handicap, nos cours offrent une approche inclusive permettant à chaque chaque ado (y compris solitaire, hyper-timides, angoissé, surdoué, asperger, hyperactif…) de s’épanouir pleinement à travers l’art du cirque.

Pendant les séances, les ados explorent diverses techniques, telles que :

    • La jonglerie : diabolos, assiettes chinoises, foulards, balles de jonglage, anneaux et bâtons-fleurs.
    • L’équilibre : avec des exercices pedalgo et rola bola
    • Les pratiques aériennes  : initiation au trapèze
    • Les acrobaties : apprentissage des bases

Nos professeurs de cirque n’oublient pas d’enseigner la sécurité, la confiance en soi, le sens du défi.

Peu à peu, ils conduiront leurs élèves dans le monde du cirque avec notamment l’apprentissage du rôle de Mr Loyal, la notion de personnage, d’histoire, de mime…

Les techniques du cirque font acquérir des notions d’équilibre, de précision, d’adresse et de concentration : ils feront un grand pas en avant dans le développement de leur motricité. Elles favorisent :

      • L’amélioration des capacités de perception
      • Le sens de l’équilibre
      • La connaissance de sn schéma corporel
      • L’agilité, l’adresse, la souplesse, la force
      • La coordination

Au fil des années les ados approfondissent leurs apprentissages dans plusieurs disciplines mais ils peuvent aussi se spécialiser dans une seule selon leurs affinités, leur imagination et leur créativité.

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Tous niveaux

Durée : 1h

Cirque pour ados

Le mercredi de 13h30 à 14h30

150€/trimestre

Pilates

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Tous niveaux

Durée : 1h

Le jeudi de 12h30 à 13h30 et le vendredi de 8h à 9h

200 €/trimestre pour une séance par semaine

350 €/trimestre pour deux séances par semaine

Cours de Pilates

Le Pilates est une méthode douce de renforcement des muscles profonds et posturaux.

Ses vertus sont nombreuses, elle vise un renforcement harmonieux de l’ensemble du corps basé sur la synchronisation de la respiration, la mobilisation articulaire et sur une meilleure utilisation des muscles superficiels.
Elle permet d’acquérir une unité entre le corps et l’esprit par la conscience et la maitrise de chacun des 6 principes Pilates dans chaque exercice.

Dans cette méthode, on ne parle pas de performance mais de maîtrise précise et consciente du mouvement.
Les bénéfices de la pratique du Pilates :

– Développe la force et la souplesse : le corps est tonifié et allongé de façon
harmonieuse.
– Améliore et corrige la posture, la coordination et l’équilibre.
– Augmente les capacités respiratoires et vasculaires : meilleure oxygénation,
circulation, renforce le système immunitaire.
– Corrige les déséquilibres musculaires
– Améliore la qualité de sommeil, de récupération, réduit le stress.

Les séances se déroulent sur tapis, avec ou sans accessoires. Parmi les accessoires, le Pilates utilise le magic circle, le ballon paille, le foam roller ou le swissball.

La méthode est accessible tout public, elle est adaptable pour tous (senior, femme enceinte, pathologie)

La pratique régulière du Pilates renforce le centre énergétique du corps, réduit les maux de dos, de ventre, d’arthrose, et de stress.

Elle permet de se sentir mieux dans son corps et son esprit.

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Tous niveaux

Durée : 1h

Le jeudi de 12h30 à 13h30 et le vendredi de 9h à 10h

200 €/trimestre pour une séance par semaine

350 €/trimestre pour deux séances par semaine

Comédie Musicale Adultes

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Adultes

Durée : 2h

Le jeudi de 20h à 21h30

150 €/trimestre

Cours de comédie musicale adultes

Guidés par Mélissa, vous découvrirez le monde des comédies musicales. A travers le chant, la danse, le théâtre, vous interpréterez les plus beaux moments des comédies musicales. 

Une séance de comédie musicale  se déroule généralement en trois parties :

  • Chant :

Apprentissage d’un morceau à une ou plusieurs voix, en français ou en anglais, approche de la polyphonie, interprétation, nuances, solos.

  • Théâtre : 

Découverte de son personnage et de celui des autres, mise en espace, mise en scène pour intercaler les moments joués avec les moments chantés. 

  • Danse : 

Apprentissage d’une chorégraphie simple avec solos possibles pour les personnes les plus à l’aise. 

Au final, vous  apprendrez à associer les trois arts : jouer et chanter en dansant, danser en incarnant un personnage. Le tout avec beaucoup de bonne humeur en exprimant sa personnalité et sa créativité. Vous vous produirez sur scène en fin d’année. 

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Adultes

Durée : 2h

Le jeudi de 20h à 21h30

150 €/trimestre

Chant collectif

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Tous niveaux

Durée : 1h à 1h30 selon effectif

Le mercredi de 19h30 à 20h30/21h

200€/trimestre

(Le cours sera d’une heure en dessous d’un effectif de 4 personnes – 6 personnes maximum)

Chant collectif

La classe de chant est l’une des plus importantes à la Fabrique de Talents : chant jazz, variété, classique, métal, rock, chanson…
Enfants comme adultes, débutants ou jeunes professionnels trouvent un accompagnement à leur mesure avec des professeurs spécialisés ou polyvalents.

Le cours de chant collectif est l’occasion de débuter ou de progresser dans un petit groupe limité à 5 personnes en ayant l’occasion de travailler des solos et des parties choeur, des deuxièmes voix selon vos envies…

La technique vocale se fait de manière collective et est suivie la partie musicale dans laquelle chacun travaille des morceaux choisis, de façon individuelle et/ou collective.

Technique vocale :

  • Prise de conscience du corps au service de l’instrument voix,
  • Ancrage au sol,
  • Vocalises appropriées,
  • Compréhension de l’anatomie et de l’appareil vocal

Développement de la musicalité :
Travail d’un morceau choisi d’un commun accord, écoute, interprétation, chœurs, duos, etc.

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Tous niveaux

Durée : 1h à 1h30 selon effectif

Le mercredi de 19h30 à 20h30

200€/trimestre

(Le cours sera d’une heure en dessous d’un effectif de 4 personnes – 6 personnes maximum)

Yoga Kids

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Tous niveaux

Durée : 1h

Un dimanche par mois : 

  • Atelier parent/enfant (4-8 ans) : 10h30-11h30
  • Atelier enfants (dès 6 ans) : 11h30-12h30

15€/séance – 25 euros/duo parent/enfant, 10 euros la personne supplémentaire. 

Yoga Kids

Le cours d’Oulena est ouvert aux débutants. En effet, elle s’adapte aux besoins et capacité de chacun, c’est pourquoi elle privilégie des cours à petits effectifs.

Ateliers Parents/enfants (4-8 ans) – un dimanche par mois de 10h30 à 11h30 :

1 adulte accompagné d’1 à 2 enfants.

Cet atelier propose aux participants d’effectuer beaucoup de postures à deux/trois. Les enfants peuvent travailler seuls en se regardant en miroir ou s’inspirer de leur(s) parent(s) en train d’effectuer les asanas.

Toutes les variations sont possibles ! Le but est d’apporter aux participants de la bonne humeur à travers le yoga, pratiqué ensemble.

La relaxation finale favorise la détente physique et mentale des participants.

Atelier enfants (dès 6 ans) – un dimanche par mois de 11h30 à 12h30

La séance adaptée aux enfants se déroule sous forme de jeux. Les enfants vont apprendre plusieurs postures de yoga inspirées du monde animal, ce qui leur permet de prendre conscience de leur corps et de leur respiration, de développer leurs capacités d’attention et de concentration.

La relaxation finale, accompagnée de musiques apaisantes, permettra de calmer les enfants et d’améliorer leur sommeil.

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Tous niveaux

Durée : 1h

Un dimanche par mois : 

  • Atelier parent/enfant (4-8 ans) : 10h30-11h30
  • Atelier enfants (dès 6 ans) : 11h30-12h30

15€/séance – 25 euros/duo parent/enfant, 10 euros la personne supplémentaire. 

Danse Modern jazz adultes

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Tous niveaux

Durée : 1h30

Le mercredi de 18h45 à 20h15

150 €/Trimestre

Cours de Modern Jazz adultes

Les cours de Modern Jazz adultes sont pour tous niveaux .

Que vous soyez débutants ou que vous vouliez consolider vos bases, ce cours a pour but, de façon ludique et dans une bonne ambiance de travail :

  • D’apprendre les bases de la danse Modern Jazz,
  • d apprendre des chorégraphies
  • de s’approprier les pas en créant par groupe des danses

Le tout se terminant par un spectacle de fin d’année !

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Tous niveaux

Durée : 1h30

Le mercredi de 18h45 à 20h15

150 €/Trimestre

Comédie Musicale Ados

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Ados

Durée : 1h30

Le jeudi de 18h30 à 20h

180 €/trimestre

Cours de comédie musicale ados

Guidés par Mélissa, les adolescents découvriront le monde des comédies musicales. A travers le chant, la danse, le théâtre, ils interpréteront les plus beaux moments des comédies musicales. 

Une séance de comédie musicale  se déroule généralement en trois parties :

  • Chant :

Apprentissage d’un morceau à une ou plusieurs voix, en français ou en anglais, approche de la polyphonie, interprétation, nuances, solos.

  • Théâtre : 

Découverte de son personnage et de celui des autres, mise en espace, mise en scène pour intercaler les moments joués avec les moments chantés. 

  • Danse : 

Apprentissage d’une chorégraphie simple avec solos possibles pour les enfants plus aguerris. 

Au final, les adolescents  apprendront à associer les trois arts : jouer et chanter en dansant, danser en incarnant un personnage. Le tout avec beaucoup de bonne humeur en exprimant sa personnalité et sa créativité. Ils se produiront sur scène en fin d’année. 

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Ados

Durée : 1h30

Le jeudi de 18h30 à 20h

180 €/trimestre

Comédie Musicale Enfants

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Dès 7 ans

Durée : 1h30

Le jeudi de 17h à 18h30

180 €/trimestre

Cours de comédie musicale enfants

Guidés par Mélissa, les enfants découvriront le monde des comédies musicales. A travers le chant, la danse, le théâtre, ils interpréteront les plus beaux moments des comédies musicales. 

Une séance de comédie musicale  se déroule généralement en trois parties :

  • Chant :

Apprentissage d’un morceau à une ou plusieurs voix, en français ou en anglais, approche de la polyphonie selon les âges du groupe, interprétation, nuances, solos.

  • Théâtre : 

Découverte de son personnage et de celui des autres, mise en espace, mise en scène pour intercaler les moments joués avec les moments chantés. 

  • Danse : 

Apprentissage d’une chorégraphie simple avec solos possibles pour les enfants plus aguerris. 

Au final, les enfants  apprendront à associer les trois arts : jouer et chanter en dansant, danser en incarnant un personnage. Le tout avec beaucoup de bonne humeur en exprimant sa personnalité et sa créativité. Ils se produiront sur scène en fin d’année. 

Informations

Dès 7 ans

Durée : 1h30

Le jeudi de 17h à 18h30

180 €/trimestre

Cinéma

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Tous niveaux

Durée : de 1h15 à 2h

Le vendredi de 17h à 18h15 (Enfants à partir de 8 ans)

Le vendredi de 18h15 à 19h45 ( Ados)

Le vendredi de 19h45 à 21h45 (Adultes)

180 €/Trimestre – enfants

200 €/Trimestre – ados

215 €/Trimestre –  adultes

Cinéma (création de films et jeu d’acteur)

PRESENTATION :

L’objectif de l’atelier est de donner à l’étudiant les différents outils, concepts et connaissances relatifs au cinéma et au travail de l’acteur devant la caméra.

Nous donnerons à l’étudiant les techniques les plus compétitives pour pouvoir jouer au cinéma ou à la télévision.

Ce cours est un bon complément du cours de théâtre. Il est aussi ouvert aux personnes complètement débutantes.

CONTENU :

L’étudiant sera capable de différencier le jeu d’acteur de cinéma du jeu théâtral.

Il va découvrir les notions et les concepts d’un tournage, l’improvisation d’une scène, la création individuelle et de groupe. Il va acquérir les outils nécessaires pour créer un personnage et maîtriser le jeu d’une scène devant la caméra.

L’étudiant n’apprendra pas seulement ce qui se passe à l’intérieur d’un décor, mais aussi tout ce qui est requis pour être un acteur professionnel, quel que soit son âge.

Il pourra aussi expérimenter, en fonction de ses envies, les autres aspects de la création d’un film, du montage à la réalisation d’un décor en passant par l’écriture d’un script.

LA MÉTHODOLOGIE :

  •  Entraînement physique et danse
  • Développement de la technique de jeu (émotion et vérité)
  • Entraînement émotionnel
  • Formation à la création de personnage
  • Improvisation
  • Travail de création de scène
  • Travailler avec des textes originaux
  • Création collective d’un scénario de film.
  • Formation sur les situations de casting

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Tous niveaux

Durée : de 1h15 à 2h

Le vendredi de 17h à 18h15 (Enfants à partir de 8 ans)

Le vendredi de 18h15 à 19h45 ( Ados)

Le vendredi de 19h45 à 21h45 (Adultes)

180 €/Trimestre – enfants

200 €/Trimestre – ados

215 €/Trimestre – adultes

Stretching

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Tous niveaux

Durée : 1h

Le vendredi de 9h à 10h

150€/Trimestre 

100 €/Trimestre si enchaînement avec le cours de Pilates

Stretching

Qu’est-ce que le stretching !

Non, ce ne sont pas seulement des étirements, ce cours est considéré comme une activité fitness à part entière.

Il prépare le corps à l’activité physique en travaillant notamment la souplesse et l’amplitude articulaire. Le stretching permet de réduire notablement les risques de blessure car il étire les muscles et délie les articulations. Suivre un cours de stretching renforce les muscles en profondeur

Les bénéfices du stretching ?

Il se pratique à n’importe quel âge et est bénéfique à tous.
Le stretching est à la fois une préparation à l’effort et un moment de bien-être.
Il favorise et accélère la récupération physique. Il muscle en profondeur et dans la longueur.

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Tous niveaux

Durée : 1h

Le vendredi de 9h à 10h

150€/Trimestre 

100 €/Trimestre si enchaînement avec le cours de Pilates

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